La Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla organitza al CAP Calafell la xerrada de salut comunitària “Dormir bé sense dependre de la medicació: Eines pràctiques per superar l'insomni”. L’activitat tindrà lloc el dimecres 16 de setembre de 2026, de 18 a 19:30h, a l’Aula d’educació sanitària del centre mèdic, situat a l’Avinguda Vilarenc, 8.

La sessió serà impartida de manera conjunta per Lidia Ramos, psicològa referent de Benestar Emocional i Salut Comunitària. i Irene Teixidó, farmacèutica. Durant la trobada les dues especialistas oferiran pautes, consells de salut i eines pràctiques per abordar els problemes del son i l’insomni des d’un enfocament integral, promovent hàbits d’higiene del son i alternatives no farmacològiques per reduir gradualment la dependència dels fàrmacs. 

Aquesta activitat s’emmarca en les iniciatives de promoció de la salut i el benestar emocional del municipi. L’entrada és lliure i està oberta a tothom que estigui interessat a millorar el seu descansa i la seva qualitat de vida de forma saludable.